Архив метки: как сделать мешок для силовых тренировок

Как сделать мешок с песком для силовых тренировок

Мешок с песком для силовых тренировокВ предыдущей статье я указал, что RS метод заключается в использовании минимально нужного оборудования для достижения результата. В моем случае (как возможно и в твоем) это тренировки с собственным весом, гирями и мешками с песком. В данной статье речь пойдет именно о последнем снаряде.

Мешок с песком? Читать далее